Tu sais, on dit souvent qu’il n’y a rien de magique dans la vie. Mais laisse-moi te dire que ce dont je vais te parler aujourd’hui est réellement magique. Est-ce que tu as des choses que tu aimerais obtenir dans ta vie ? Des rêves que tu aimerais réaliser ? Eh bien, je suis là pour te dire que c’est possible. Mais attention, le sujet dont je vais te parler est peut-être quelque chose que tu as déjà entendu. La question est : sais-tu vraiment comment l’utiliser efficacement ?

Parce que cela fait toute la différence. On peut penser qu’on le fait correctement, mais en réalité, on passe à côté. Et si on ne l’utilise pas de la bonne manière, on n’obtiendra pas les résultats escomptés. Alors, je te demande de me consacrer cinq minutes de ton temps pour peut-être changer le cours du reste de ta vie. Ça peut sembler intense, mais je te promets que c’est puissant. Je suis vraiment enthousiaste de te révéler le sujet de la semaine : les affirmations positives. Tu ne peux pas imaginer le pouvoir incroyable que tu as entre tes mains avec cela. Tout se joue dans notre esprit.

Le meilleur exemple que je peux te donner, c’est l’effet placebo. Tu sais, quand les scientifiques testent un médicament, ils donnent parfois un médicament qui ne contient aucun principe actif, juste un placebo.

Et tu serais surpris de savoir que dans de nombreux cas, l’effet placebo a plus d’efficacité que le vrai médicament. Pourquoi ? Parce que la personne pense qu’elle prend le vrai médicament, et cela a un effet sur elle.

Cela montre la puissance de la pensée. C’est incroyable, n’est-ce pas ? Alors, nous allons travailler là-dessus, sur nos pensées, car nos pensées influencent nos actions. Des pensées positives engendrent des actions positives, et inversement. Si tu as des pensées négatives, tes actions seront également négatives.

Mon souhait est que tu sois plus heureux et que tu réalises tes rêves. La vie passe si vite, alors profitons-en pleinement. Rentrons maintenant dans le vif du sujet. Comment pratiquer efficacement les affirmations positives ? C’est là que tout va changer. Je vais te donner un exemple en particulier, celui des relations amoureuses.

Cela peut vraiment toucher tout le monde, surtout les personnes célibataires. Tu as probablement déjà entendu des gens dire : “Je ne comprends pas pourquoi j’attire toujours le même genre de personnes, des personnes contrôlantes, manipulatrices. Pourquoi est-ce que cela m’arrive encore et encore ?” Je vais te dire pourquoi : c’est parce que tu continues à le dire, à répéter cette affirmation. Tu attires ce que tu dis attirer.

Donc, je vais te demander quelque chose de très simple. Prends une feuille de papier et un crayon, et écris tout ce que tu veux.

Parfois, nous pensons avoir tout enregistré, mais il se peut qu’il nous manque des détails importants qui peuvent faire toute la différence dans la réalisation de nos rêves. Maintenant que tu as tout écrit, prends le temps de vérifier si tes affirmations sont vraiment positives. Laisse-moi te donner un exemple. Personnellement, je sais exactement ce que je ne veux pas. Je ne veux pas d’un partenaire qui fume, qui mente, qui soit infidèle ou jaloux.

Ai-je vraiment dit ce que je veux ? Non, j’ai dit ce que je ne veux pas. Si je dis que je ne veux pas d’un partenaire qui fume, qu’est-ce que j’imagine ? J’imagine un partenaire qui fume. C’est ce que mon subconscient enregistre. C’est un peu comme si je disais : “Je dois arrêter de manger du chocolat. Je ne veux plus en manger. Vraiment, j’arrête de manger du chocolat.” Qu’est-ce que tu imagines lorsque je dis cela ? Tu vois une tablette de chocolat, n’est-ce pas ? Alors, imagine si tu dis des choses que tu ne veux pas, c’est cela que tu enregistres dans ton subconscient. Il est temps de changer cela. Dis ce que tu veux vraiment.

Regarde tout ce que tu as écrit sur ta feuille, qui est formulé de manière négative, et transforme-le en affirmations positives. Reprenons les mêmes exemples que j’ai donnés. Au lieu de dire “Je ne veux pas d’un partenaire qui fume”, écris maintenant “Je veux un partenaire en pleine santé”. Un partenaire qui fume n’est pas en bonne santé. Voilà, c’est réglé. “Je ne veux pas d’un partenaire menteur” devient “Je veux un partenaire honnête”. “Je ne veux pas d’un partenaire infidèle” devient “Je veux un partenaire fidèle”. “Je ne veux pas d’un partenaire jaloux” devient “Je veux un partenaire qui a confiance en moi”. Tu vas faire cela pour toutes tes phrases.

Une fois que tu as tout transformé en affirmations positives, la troisième étape consiste à les formuler au présent. Au lieu de dire simplement “je veux”, tu vas les exprimer comme si tu les avais déjà, car c’est le sentiment que cela va générer en toi. Ta pensée te fera ressentir quelque chose, et cela te poussera à l’action. Regarde tes affirmations et réécris-les toutes au présent. Prends une autre feuille de papier, et écris-les toutes au présent. Par exemple, au lieu de dire “Je veux un partenaire en pleine santé”, tu diras “J’ai un partenaire en pleine santé”. “J’ai un partenaire qui me fait confiance”. Une fois que tu as terminé.

Tu peux faire cela pour tous les domaines.